Es una nueva gaseosa que es comercializada por la gigante CocaCola en Japón, aun no tiene fecha de llegada a Latinoamerica, pero este producto nos muestra que no contiene azúcar y la novedad es que contiene fibra.
Espera… ¿Qué es la fibra?
La fibra tiene un papel fundamental en la defecación y en el mantenimiento del microbiota del colon. Además de ayudar a controlar la diabetes mellitus y la obesidad, también prevenir el estreñimiento y hasta el cáncer de colon. Una persona requiere entre 20 a 30 gramos de fibra al día.
Sabemos que nos presentan una «buena alternativa», pero finalmente sigue siendo una gaseosa con todos los ingredientes como colorantes, ácido fosfórico, cafeína, entre otros.
Por lo tanto, es conveniente escoger una fuente de fibra mucho más beneficiosa como frutas, verduras y cereales integrales, que además te aportaran vitaminas y minerales, nutrientes que no encontraras en la bebida antes detallada.
